雨は続いていますが暑くなってきました。

コロナ感染防止と熱中症対策が必要になってきました。

救急搬送が増えているようです。

水分補給は毎日決めた時間に約200㏄（コップ１杯）の水を

飲むことが良いそうです。飲みすぎると逆に体が反応し

尿として排出するとの事でした。

充分時間を決めて水分補給していきましょう

ありがとうございました。　　合掌