ランニングの練習・・・始めました。

　夜、少しずつ走ってます。走りだすと、“うん、いける！”

　しかし、300ｍくらい走ったところで、足がへん・腕が振れない。

　走しっちゃ、歩き・走しっちゃ、歩きの繰り返し。

　目指せ、10K・・・いつまで続くやら？

　ちなみおに、ランニングシューズ・ウエアは購入しました。

　最初は、格好から入る私です。