3年ぶりに健康診断に近くの病院まで行ってきました。

体重増加、腹回り増加、血圧上昇、血液検査は

後日郵送して来るそうですからこれも又心配です。

クスリのお世話にならなかったのですが今回は

難しいようです。気をつけながら生活している

つもりなのですが食事、運動上手くできていませんね。

健康だから仕事が出来ているのでこれを機会に

改善していきます。

ありがとうございました。　　　　合掌