続けていること

３ヶ月くらい前から体のことを思い、大好きな菓子パンをセーブしています。

年々、元に戻りにくくなった体重。

このままではダメだと決意。

変化があったことと言えば…

体重は少ししか減っていませんが、体が軽いです。

そして、湿疹がなくなってきて、肌がいい感じになってきました。

私にしては続いている方で、間違いなく効果ありです。

なので、６月頃にある健康診断に向けて、頑張って続けていこうと思います。

本日のブログは、本部でした。