甘いもの

 先週のブログ担当の日に続き、今日も梅雨の晴れ間です♪

雨が降らないだけ良いのですが、湿気が多く不快指数は

かなり高いのではないかと思われます。

新聞のコラムで読んだのですが、ストレスを感じた時に

スナック菓子とチョコレートなどの甘いお菓子のどちらを

食べるかという検証が行われたようです。

内容の違うビデオを見ながら、無意識にどちらを食べるか

調査したものでした。

ストレスを感じる映像の場合は甘い菓子を摂るという

結果が出たようです。

私もストレス解消は甘いものです♪

ストレス社会の中、運動やアルコール等々、人それぞれに

合った解消法があると思います。

うっとうしい梅雨の時期、上手にストレス解消をしたい

ものですね。