実験台！

「また肥えたねー！」が久々に会う人の挨拶。

これはいかん・・。分かっていても日常ってのは刷り込まれていて。

変化というのは自分が行動しない限り起きない訳で・・。

分かっていても美味しいものは茶色いし。

分かっていても寝転んでゲーム・youtubeしてた方が数倍楽しい訳で（笑）

最近では娘は昔の写真を引っ張り出してきてケタケタ笑う始末。

何するにも肉が引っかかり少しの作業で息切れ。

何せよ体、病気にもよくない。

ジムはたまに行くがサウナ使用のみ幽霊会員。そんな幽霊会員に吉報のLINE。

「パーソナルトレーニング モニター募集」

抽選で４名に88,000円相当の料金が無料！！

おおっ！抽選当たったらこれは痩せる大チャンス！

これで当たらなかったらまた地道にジムに行こうと・・。

どのみちいいきっかけだと思っていたら見事に実験台に当選！

で・・。昨日、早速１回目の面談とトレーニング！

まじね・・。かなりきついですよ。最近は特に運動全くしてないし。

それよりも専門性なトレーニングなんで奥に効くってのかな。

上っ面の筋トレじゃない訳です正しい姿勢って大事ですね〜って事と。

揚げ物とラーメンは巨悪って事を学習して帰って参りました。

若い男性スタッフがおっさんに向けて優しい言葉をかけてくれるから。

頑張れますね。パーソナルって気まずさ満点かと思ったら。

優しいスタッフさんで良かった。ただ笑顔で厳しいけど・・。

元々が筋肉質でよーわからんけど数値が65ってとこだけは褒められた（笑）

「ノビシロ」だらけですねー（笑）とトレーナーさん。

痩せるべき人間と痩せさせるプロの戦い。

「モニター」としての成果を上げて見せますよ。

とりあえず言いつけは守って食の改善からですね！！

年末の飲み会は毎年、多方面のお誘い頂きますが。。

勿論、お誘いなので行きますが、唐揚げは遠いサイドに置いてください。

〆のラーメンもご一緒しますが隣でサラダチキンを食べますのでご了承下さい。

今後のご報告にご期待下さい。