旬の野菜を食べましょう

 秋が近づき食べ物がおいしく感じる季節になりました。スーパーには早くも秋の食材が並びついつい買ってしまうスーパーマジックに釣られてしまします(笑)

テレビの受け売りですが、人間のからだは、1～2週間のサイクルではなく、自然の恵みに沿った四季のサイクルで生理的にバランスをとってるいるらしく、旬の野菜や魚などを食べるて免疫力UPを心掛けたいものですが……忙しさに感けてお弁当作りは、朝から電子レンジのチーンの音が響いてます(-_-)/~~~ピシー!ピシー！