味覚の秋を楽しもう

朝晩涼しくなってきました。

スーパーに買い物に行くと

入口に秋の味覚くだものが所狭しと並んでいます。

梨、栗、りんご、みかん、イチジク、多種多様です。

旬の物を食べると元気が出てきます。

特にくだものは糖分が吸収しやすいですので、

疲れたときには最高の食べ物です。

夕食後梨をいただきましたが、甘くて美味しかったですね。

秋は食べ物美味しいですから楽しく食べて元気に

働きたいものですね。

ありがとうございました。　　合掌