LIXIL不動産ショップ 大成不動産
2019年06月25日
ブログ
どんどん体力が年齢とともに奪われていくように実感します。
病院通いが増えてきました。
これではいけないとトレーニングを開始。
風呂前に腕立て、スクワット、腹筋、これだけで
きついです。腕立て12回限界です。
自分の体ではないようです。
休日はお倉が浜体育館のトレーニングセンターに
行ってみようと思っています。
体力をなんとか維持したいですね。
ありがとうございました。 合掌
どんどん体力が年齢とともに奪われていくように実感します。
病院通いが増えてきました。
これではいけないとトレーニングを開始。
風呂前に腕立て、スクワット、腹筋、これだけで
きついです。腕立て12回限界です。
自分の体ではないようです。
休日はお倉が浜体育館のトレーニングセンターに
行ってみようと思っています。
体力をなんとか維持したいですね。
ありがとうございました。 合掌