暑中お見舞い申し上げます。

毎日、暑い日が続いています。

つい、冷たいものに走りがち。

身体を冷やして体調を崩す事になります。

暑い日はゆっくりお風呂に入って、早めに睡眠

を取る事だと思います。

早寝、早起き。そして良く食べて

夏を乗り切りましょう。

ありがとうございました。　　合掌