中性脂肪、糖尿病予備軍の私は夜、ウォーキングを再開して

ようやく10日が過ぎました。

最初は気分も体力も考えずただ歩いて帰るだけでしたが

少しづつ体がついていくようになった感じです。

痛みもなくなり歩くスピードも上がってきたようです。

何とか２月いっぱいこのペースで乗り越えて

３月には再検査して数値が下がっていなければ投薬の

処方箋を頂くことにします。

体力があるから気力も出ます。

今日も歩きますよ。

ありがとうございました。　　　合掌